• Aká semienka majú zázračné účinky na ľudské zdravie?
    Zdravie

    Aká semienka majú zázračné účinky na ľudské zdravie?

    Stále viac ľudí sa začína zaujímať o zdravý životný štýl, čo je dobre. Konečne si ľudia začínajú uvedomovať, že fastfoody nevedú ani k štíhlej línii, ani k pevnému zdraviu, ani k dlhému životu. Stále viac ľudí sa zaujíma o zdravú výživu, o to, ako zostaviť svoj jedálniček, aby do tela bolo prinášalo všetko, čo telo potrebuje a vyžaduje. V súvislosti so zdravou výživou sa stretávame so superpotraviny, čo sú potraviny, ktoré v sebe majú viac telu prospešných látok ako iné potraviny, ktoré bežne konzumujeme. Do skupiny super potravín patria nielen niektoré čaju, ale aj semienka a orechy. Pozastavme sa najmä u semienok. Dnes sú tak obľúbená, že ich mnohí dokonca…

  • Aj bylinky môžu byť škodlivé. Na aké si dať pozor a ktoré radšej nepestovať?
    Zdravie

    Aj bylinky môžu byť škodlivé. Na aké si dať pozor a ktoré radšej nepestovať?

    Žijeme v dobe, keď drvivá väčšina ľudí vsádza skôr na prírodné liečivá, než aby si zašla do lekárne pre farmaceutické výrobky. To napokon dokazuje aj fakt, že ľudia stále viac a viac pestujú vo svojich domácnostiach bylinky. Zatiaľ čo niektorí majú bylinkovej záhradky priamo v kuchyni, iní im doprajú dostatok slniečka a pestujú treba na balkóne alebo na záhrade. Či už si bylinky pestujete kdekoľvek, poriadne si rozmyslite, aké konkrétne druhy budete pestovať. Predsa len niektoré bylinky môžu človeku dokonca škodiť. Aj keď si to uvedomuje len málokto, je naozaj pravdou, že aj bylinky môžu človeku uškodiť. Nebezpečenstvo naozaj číha všade, majte to na pamäti aj vtedy, kedy budete vyberať…

  • Ako zlepšiť svoju pamäť? Pomôže niekoľko tipov a rád
    Zdravie

    Ako zlepšiť svoju pamäť? Pomôže niekoľko tipov a rád

    Kam som schovala kľúče? Kam som dal okuliare? Kde mám peňaženku? To sú časté otázky, ktoré pokladáme sami sebe. V súčasnej dobe stále viac ľudí zabúda, kam svoje veci dáva, zabúdajú však aj na stretnutia alebo narodeniny alebo na rôzne stretnutia. V prípade, že patríte k ľuďom, ktorí cítia, že ich pamäť nie je v úplnom poriadku, odporúčame vám svoj mozog precvičovať a zlepšiť svoju pamäť. Neviete, ako? Prezradíme vám to! Pamäť je to, čo veľmi často zlyháva u starších ľudí. Lenže s pamäťou máva skôr problém mladšej generácie. Kto by to bol povedal? Ak máte so svojou pamäťou problém, ponúka sa otázka, ako svoju pamäť precvičiť. Pre odpoveď ale…

  • Ako si správne umývať vlasy?
    Zaujímavosti,  Zdravie

    Ako si správne umývať vlasy?

    Čo je prvý krok ku krásnym, zdravým a pekne vyzerajúcim vlasom? Je to jednoznačne umývanie vlasov. Ak vlasy vyzerajú nezdravo, ak chradnú, často je príčinou práve zlé umývanie. Počas umývania vlasov sa môžeme dopúšťať rovno niekoľkých chyby, kvôli ktorým naše vlasy doslova trpí. Prezraďme si, ako si teda vlasy správne umývať, aby boli zdravé a pevné, lesklé na pohľad. Umývate si vlasy správnou technikou? Techniku ​​umývanie vlasov si väčšinou ani neuvedomujeme, skrátka si vlasy umývame tak, ako je nám to pohodlné, ako sme sa to naučili či ako to robíme už dlhé roky. Lenže práve technika umývania vlasov sa podieľa na tom, ako veľmi sú vlasy poškodené a nepoškodené. Aby…

  • Ako si správne umývať vlasy?
    Zaujímavosti,  Zdravie

    Ako si správne umývať vlasy?

    Umývanie vlasov patrí k našim pravidelným hygienickým rituálom. O vlasy je treba naozaj starať, cez to nejde vlak. Aj vlasy sú totiž súčasťou našej image, aj na vlasoch záleží a aj podľa vlasov sa odvíja dobrý prvý dojem. Ak sú vlasy nezdravo vyzerajúce, pokiaľ nie sú vyživené a ak sú polámané, nikdy nespravíte stopercentne dobrý prvý dojem. O vlasy je skrátka treba starať. A do správnej starostlivosti o vlasy spadá tiež umývanie vlasov. Málokto si uvedomuje, že prvým krokom ku krásnym, vyživeným a zdravým vlasom je práve správne umývanie. Bohužiaľ sa počas umývania dopúšťame mnohých, mnohých chýb, ktoré naše vlasy skôr ničí, než aby ich vyostreniu. Poďme si preto povedať,…

  • Aké potraviny môžu v tele spustiť zápal?
    Zdravie

    Aké potraviny môžu v tele spustiť zápal?

    Naše zdravie je neustále skúšané a skúšané. Neustále ho chce niekto dobiť, nejaká baktéria alebo vírus. Je však pravdou, že naše telo môžeme podporiť v tom, aby sa bránilo napadajúcim vírusom a tiež baktériám. Napríklad môžeme posilňovať imunitný systém pomocou potravín, ktoré budeme zaraďovať do nášho jedálnička. Treba však upozorniť na to, že nie všetky potraviny zdravie podporujú, ale iné mu dokonca škodí. Nehovoríme teraz len o rýchlom občerstvení v podobe presolených hranoliek a záhadne ugrilovaných hamburgeroch. Hovoríme teraz o potravinách, ktoré môžu v našom tele spustiť zápaly. Viete, aké potraviny majú túto moc?  Každý človek si myslí, že sú voči zápalu odolní. Lenže mnohí si zápal priženú naozaj sami,…

  • Čas zabudnúť na kávu. Spoznajte silu zeleného čaju!
    Zdravie

    Čas zabudnúť na kávu. Spoznajte silu zeleného čaju!

    Možno sa to týka práve vás. Ráno sa prebudíte, rozhliadnete sa okolo seba, vstanete z postele a hneď smerujete kroky do kuchyne. S rozespalým zívaním dáte variť vodu v rýchlovarnej kanvici, do hrnčeka vsypete dve lyžičky kávy a tešíte sa na vaše ranné povzbudenie, vďaka ktorému budete schopní aspoň trochu fungovať. V zhone do seba obrátite celý hrnček tohto nápoja a vydáte sa do práce. Vaše myšlienky začnú s pribúdajúcim časom opäť utekať ku káve, ktorá vás čaká po obede. Po obedové dávke rýchleho kofeínu sa upínajú na tú popoludňajšie, ktorú si s trochou šťastia aspoň vypijete v pokoji. Ak vyzerá podobne tiež váš deň, skúste zmenu a prejdite na…

  • Účinky kokosového oleja - viete, na čo sa dá použiť?
    Zdravie

    Účinky kokosového oleja – viete, na čo sa dá použiť?

    V dnešnej dobe je veľmi riešené zdravé stravovanie. Rad ľudí si zrejme klope na čelo, pretože si nevie predstaviť, ako sa vlastne zdravo jej. Ovšem ak sa rozhodnete zdravo stravovať, potom zistíte, že to nie je nič zvláštne, ťažkého, ani nič ojedinelého. Len si potrebujete zvyknúť na trochu iný druh stravy, ktorý do svojho tela budete prijímať. Hlavnou zásadou je to, aby ste vyhodili všetko nezdravé jedlo a nahradili ho tou zdravšie podobou.  Ak budete chcieť vymeniť cukor, mali by ste voliť nie trstinový cukor, ktorého náhradky teraz nájdete takmer kdekoľvek, ale hlavne stévii sladkú, ktorá je až tristo krát sladší ako samotný rafinovaný cukor. Ak budete chcieť nahradiť napríklad…

  • Starnutie pokožky vyrieši endomagnetická terapia Mantis
    Zaujímavosti,  Zdravie

    Starnutie pokožky vyrieši endomagnetická terapia Mantis

    S postupom času všetci riešime starnutia pokožky. A práve pomocou pulznej endomagnetické terapie Mantis, ktorá sa zaoberá aj modeláciu postavy, riešením bolesťou svalov a kĺbov, aj antioxidačným pôsobením na naše telo, vám môže pomôcť nový unikátny prístroj Mantis MR, ktorý k nám exkluzívne prináša klinika Mediestetik. Najnovšie neinvazívnu metódu starostlivosti o pokožku nielen tváre, ale aj tela. Pomocou endomasáže a aktívneho pulzného magnetického poľa sa dosahujú skvelé výsledky. Je zlepšovaný vnútorné metabolizmus tkanív, stimulovaný imunitný systém a podporovaná je aj regenerácia spojivového tkaniva a svalov.  Vákuová endomasáž kombinuje vákuové ošetrenie pokožky a masáž pomocou otočných valcov. Aktivuje mikrocirkuláciu a otvára lymfatické kanály. Dochádza k obnove osmotickej výmeny, okysličovanie tkanív a…

  • Viete, ako účinne posilniť imunitu, aby na vás choroby nemohli?
    Zdravie

    Viete, ako účinne posilniť imunitu, aby na vás choroby nemohli?

    S našou imunitou to nie je práve najlepšia. Málokto znáša dobre ochladzovanie. Pokiaľ nepatríte k tomuto minimu, mali by ste sa snažiť o upevňovanie vašej imunity. Predsa len pevná imunita dokáže bojovať proti baktériám a vírusom, ktoré na nás číhajú na každom rohu. Ak neviete, ako svoju imunitu posilniť, prinášame vám pár tipov.  Ak nechcete byť tento rok chorí alebo ak chcete aspoň dlho chorobám odolávať, mali by ste siahnuť po nasledujúcich Pomocníci, ktorí vám s chuťou imunitu posilní tak, ako nič iné.  Zinok Zinok je úplne skvelý. Ide o minerál, ktorý skutočne výrazne prospieva našej obranyschopnosti. Okrem toho vám pomôže aj vtedy, keď už chorí ste. Dokáže totiž urýchliť…