• Ako si správne umývať vlasy?
    Zaujímavosti,  Zdravie

    Ako si správne umývať vlasy?

    Čo je prvý krok ku krásnym, zdravým a pekne vyzerajúcim vlasom? Je to jednoznačne umývanie vlasov. Ak vlasy vyzerajú nezdravo, ak chradnú, často je príčinou práve zlé umývanie. Počas umývania vlasov sa môžeme dopúšťať rovno niekoľkých chyby, kvôli ktorým naše vlasy doslova trpí. Prezraďme si, ako si teda vlasy správne umývať, aby boli zdravé a pevné, lesklé na pohľad. Umývate si vlasy správnou technikou? Techniku ​​umývanie vlasov si väčšinou ani neuvedomujeme, skrátka si vlasy umývame tak, ako je nám to pohodlné, ako sme sa to naučili či ako to robíme už dlhé roky. Lenže práve technika umývania vlasov sa podieľa na tom, ako veľmi sú vlasy poškodené a nepoškodené. Aby…

  • Ako si správne umývať vlasy?
    Zaujímavosti,  Zdravie

    Ako si správne umývať vlasy?

    Umývanie vlasov patrí k našim pravidelným hygienickým rituálom. O vlasy je treba naozaj starať, cez to nejde vlak. Aj vlasy sú totiž súčasťou našej image, aj na vlasoch záleží a aj podľa vlasov sa odvíja dobrý prvý dojem. Ak sú vlasy nezdravo vyzerajúce, pokiaľ nie sú vyživené a ak sú polámané, nikdy nespravíte stopercentne dobrý prvý dojem. O vlasy je skrátka treba starať. A do správnej starostlivosti o vlasy spadá tiež umývanie vlasov. Málokto si uvedomuje, že prvým krokom ku krásnym, vyživeným a zdravým vlasom je práve správne umývanie. Bohužiaľ sa počas umývania dopúšťame mnohých, mnohých chýb, ktoré naše vlasy skôr ničí, než aby ich vyostreniu. Poďme si preto povedať,…

  • Aké potraviny môžu v tele spustiť zápal?
    Zdravie

    Aké potraviny môžu v tele spustiť zápal?

    Naše zdravie je neustále skúšané a skúšané. Neustále ho chce niekto dobiť, nejaká baktéria alebo vírus. Je však pravdou, že naše telo môžeme podporiť v tom, aby sa bránilo napadajúcim vírusom a tiež baktériám. Napríklad môžeme posilňovať imunitný systém pomocou potravín, ktoré budeme zaraďovať do nášho jedálnička. Treba však upozorniť na to, že nie všetky potraviny zdravie podporujú, ale iné mu dokonca škodí. Nehovoríme teraz len o rýchlom občerstvení v podobe presolených hranoliek a záhadne ugrilovaných hamburgeroch. Hovoríme teraz o potravinách, ktoré môžu v našom tele spustiť zápaly. Viete, aké potraviny majú túto moc?  Každý človek si myslí, že sú voči zápalu odolní. Lenže mnohí si zápal priženú naozaj sami,…

  • Čas zabudnúť na kávu. Spoznajte silu zeleného čaju!
    Zdravie

    Čas zabudnúť na kávu. Spoznajte silu zeleného čaju!

    Možno sa to týka práve vás. Ráno sa prebudíte, rozhliadnete sa okolo seba, vstanete z postele a hneď smerujete kroky do kuchyne. S rozespalým zívaním dáte variť vodu v rýchlovarnej kanvici, do hrnčeka vsypete dve lyžičky kávy a tešíte sa na vaše ranné povzbudenie, vďaka ktorému budete schopní aspoň trochu fungovať. V zhone do seba obrátite celý hrnček tohto nápoja a vydáte sa do práce. Vaše myšlienky začnú s pribúdajúcim časom opäť utekať ku káve, ktorá vás čaká po obede. Po obedové dávke rýchleho kofeínu sa upínajú na tú popoludňajšie, ktorú si s trochou šťastia aspoň vypijete v pokoji. Ak vyzerá podobne tiež váš deň, skúste zmenu a prejdite na…

  • Účinky kokosového oleja - viete, na čo sa dá použiť?
    Zdravie

    Účinky kokosového oleja – viete, na čo sa dá použiť?

    V dnešnej dobe je veľmi riešené zdravé stravovanie. Rad ľudí si zrejme klope na čelo, pretože si nevie predstaviť, ako sa vlastne zdravo jej. Ovšem ak sa rozhodnete zdravo stravovať, potom zistíte, že to nie je nič zvláštne, ťažkého, ani nič ojedinelého. Len si potrebujete zvyknúť na trochu iný druh stravy, ktorý do svojho tela budete prijímať. Hlavnou zásadou je to, aby ste vyhodili všetko nezdravé jedlo a nahradili ho tou zdravšie podobou.  Ak budete chcieť vymeniť cukor, mali by ste voliť nie trstinový cukor, ktorého náhradky teraz nájdete takmer kdekoľvek, ale hlavne stévii sladkú, ktorá je až tristo krát sladší ako samotný rafinovaný cukor. Ak budete chcieť nahradiť napríklad…

  • Starnutie pokožky vyrieši endomagnetická terapia Mantis
    Zaujímavosti,  Zdravie

    Starnutie pokožky vyrieši endomagnetická terapia Mantis

    S postupom času všetci riešime starnutia pokožky. A práve pomocou pulznej endomagnetické terapie Mantis, ktorá sa zaoberá aj modeláciu postavy, riešením bolesťou svalov a kĺbov, aj antioxidačným pôsobením na naše telo, vám môže pomôcť nový unikátny prístroj Mantis MR, ktorý k nám exkluzívne prináša klinika Mediestetik. Najnovšie neinvazívnu metódu starostlivosti o pokožku nielen tváre, ale aj tela. Pomocou endomasáže a aktívneho pulzného magnetického poľa sa dosahujú skvelé výsledky. Je zlepšovaný vnútorné metabolizmus tkanív, stimulovaný imunitný systém a podporovaná je aj regenerácia spojivového tkaniva a svalov.  Vákuová endomasáž kombinuje vákuové ošetrenie pokožky a masáž pomocou otočných valcov. Aktivuje mikrocirkuláciu a otvára lymfatické kanály. Dochádza k obnove osmotickej výmeny, okysličovanie tkanív a…

  • Viete, ako účinne posilniť imunitu, aby na vás choroby nemohli?
    Zdravie

    Viete, ako účinne posilniť imunitu, aby na vás choroby nemohli?

    S našou imunitou to nie je práve najlepšia. Málokto znáša dobre ochladzovanie. Pokiaľ nepatríte k tomuto minimu, mali by ste sa snažiť o upevňovanie vašej imunity. Predsa len pevná imunita dokáže bojovať proti baktériám a vírusom, ktoré na nás číhajú na každom rohu. Ak neviete, ako svoju imunitu posilniť, prinášame vám pár tipov.  Ak nechcete byť tento rok chorí alebo ak chcete aspoň dlho chorobám odolávať, mali by ste siahnuť po nasledujúcich Pomocníci, ktorí vám s chuťou imunitu posilní tak, ako nič iné.  Zinok Zinok je úplne skvelý. Ide o minerál, ktorý skutočne výrazne prospieva našej obranyschopnosti. Okrem toho vám pomôže aj vtedy, keď už chorí ste. Dokáže totiž urýchliť…

  • Petržlenová vňať na opuchy aj pre imunitu. Pridávate ju do svojho jedálnička?
    Zdravie

    Petržlenová vňať na opuchy aj pre imunitu. Pridávate ju do svojho jedálnička?

    Bylinková záhradka je niečo, čo by ľudia rozhodne nemali chýbať vo svojom domove. Bylinky sú dobré nielen pre zdravie, ale aj fantasticky dochucujú všetky známe i menej známe pokrmy, ktoré tak nadobúdajú úplne inej chuti a iných rozmerov. V súčasnej dobe drvivá väčšina ľudí pestuje vo svojej bylinkovej záhradke levanduľu, šalviu aj pažítku, bohužiaľ sa zabúda na petržlenovú vňať, ktorá dodáva jedlu ten správny šmrnc. Navyše je veľmi prospešná pre ľudské zdravie.  Petržlen je nenáročná, dobre chutí, prospieva zdraviu, dokonca pomáha s odvodnením. Najmä v posledných rokoch zažíva jeden obrovský boom. Bylinky ako také sú výživové pecky, ktoré dodajú jedlu grády. Najmä petržlen sa nesmie v bylinkovej záhradke postrádať, nie…

  • Aké potraviny urýchľujú starnutie kože?
    Zdravie

    Aké potraviny urýchľujú starnutie kože?

    Opäť ste na svojej tvári objavili novú vrásku alebo vaše ruky už dávno nie sú tak mladé ako kedysi? Dôvodom nemusí byť len neustále pribúdajúci vek, ale tiež môže byť dôvodom to, čo jete. Na starnutie kože sa totiž vo veľkom podieľa aj stravovanie. Ak chcete vyzerať dlho mlado, je potrebné vyvarovať sa niektorým potravinám, ktoré starnutie kože spôsobujú. Viete, aké potraviny majú taký neblahý vplyv na ľudskú pokožku?  Starnutie pleti alebo vrásky – to nie je len dôkaz toho, že starneme. Je to tiež alarm, ktorý upozorňuje na zlý jedálniček. Samozrejme starnutie kože môže byť ovplyvnené aj genetikou, ale v súčasnej dobe, v ktorom vládne nezdravé stravovanie, je pravdou,…

  • Päť prírodných liekov, ktoré zatočí s kašľom
    Zdravie

    Päť prírodných liekov, ktoré zatočí s kašľom

    Vírusy a baktérie na nás číhajú na každom rohu, ľudia musia neustále posilňovať svoj imunitný systém, pretože inak môžu celé leto preležať v posteli. Ak vás napríklad navštívi kašeľ, nenechajte ho vyrásť v inej nebezpečnej choroby a zatočte s ním pomocou prírodných liekov!  Ak by ste s takým kašľom alebo s obyčajnou nádchou prišli k lekárovi, pravdepodobne by vám doktor napísal antibiotiká, ktoré nie sú pre naše zdravie nič, čo by nám prospievalo. Antibiotiká nám skutočne veľmi škodí a treba to mať na pamäti.  Preto radšej dajte šancu prírodným liekom – tie účinkujú síce o pár dní neskôr ako antibiotiká, ale nášmu telu nijako neškodí, len mu prospievajú.  Poďme si…